監視

私は最近、これ以上太らない為に、体重を監視しています。

日付 体重 昼 晩 備考

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11月15日 55.6 カプリチョウザ パスタ ラーメン 日曜日
11月16日 56.2 うどん 家 量普通
11月17日 56.2 とんかつ 家 量普通
11月18日 56.4 らーめん 家　量多い
11月19日 56.4 定食 家 餃子 量普通
11月22日 56.0 とんかつ コンビニ 量多い 日曜日/フットサル/バスケ

[検討結果]
スポーツの後は、いっぱい食っても問題ない確証がとれました。
逆にいうと、月曜日からは徐々に増えていっているので、
週末の運動を止めると明らかに太ると思われます。

[MISC]
知人は皆、声をそろえて、私が太るのはとんかつばかり食べているせいというので、
（まぁ確かに太りそうなのですが、、）最近はとんかつを自粛しています。

が！、実はたいして変わらない事もありえるので
もっとデータを収集してとんかつを食べると太るかどうかはっきりさせたいと思います。